VOICE

産後、体のラインが元に戻らず体を整えたいのと、肩こりが酷かったので、少しでも緩和できればいいなと思い、来店しました。

体を整えてくれる唯一の場所。

前向きで毎日きちんと生きてる人。

教えていただいたトレーニングを覚えてる限りはやります笑

直接的なきっかけは移住を決めた事。新しい生活を初める前に、古くなった体の使い方を禊ぐように手放したく来店。

最初の相談→脳（認知）と実際の体の動きの差異、左右のアンバランスさetc.

経過→骨と筋肉の位置を地道に変えたり可動域をひろげて、負荷のかかりにくい体をつくる。筋肉がつくようになる。

今の状況→結果に体の知識がついた事もあって、ほぼ自分の力でケアできるようになりつつある。現在は状態が後戻りしないように確認で、今後は定期的なメンテナンスで通う予定。

学びをお互いにシェアする場所。 施術の受け手にとっては次回の施術までの生活が治療のようなもの。HIROさんの施術も日々アップデートされているのでそこから学びを得つつ、自分の方は日々の試行錯誤を見せて現在地を確認して、次に向かう先を相談しながら決める時間を過ごす場所。

身体の辞典を持つ人。 特に体のメカニズムの知識と知恵のバランスが取れていて、その時に必要なものをパッと出してくれる。 あくまで身体を整える手段を提供する事に重きを置いているところに安心感を持てるセラピストのようにも思います。施術者が治そうと強く思い努力するほど、かえってクライアント自身の自己治癒能力が引き出されず自立できなくなりますが、ここでは知識を得つつ自身の能力に自信と確信を持てるようになる事で、根本から整える事に繋がっています。そんな感じのちょうどよさのある方。

・ランニングを辞める（筋トレと整った姿勢でのウオーキングだけでも十分）
・足の内側の筋トレを始めてから骨盤が整い、月経時もだいぶ楽に。
・生活習慣は季節ごとの引き算足し算を大切にすること（ひとつ始めたらひとつ辞める）

美について、ついつい二の次になる容姿についても、日々の楽しみを増やす気持ちで整えられるようになったこと。

ゆきすきのくにでHIROさんにお会いしたことです。

長年のくせで歪になった姿勢を治したい

メンテナンスに来るというより、現実的な根本改善の希望を持たせてくれる場所です。

ナチュラルに美しい方です。会うたび、自身の心の力みがとれる気がします。

ひろナチュラルオススメのトレーニングを焦らず継続して、日々のルーティンに取り入れる事でゆっくりでも確実に身体の変化に気付きます。

紹介

最初→病気ではないけど慢性的にある不調、 その不調への心配・不安(による気疲れ)

経過、現在の状態や変化→当時の不調を感じる頻度は少なくなり、心配や不安も軽減しています。

メンテナンスに最適な場所!

自分の身体を楽しむ、という概念を共有・共感してくれる人

頭を冷やす&パイオネックス(置き鍼)、スープやお味噌汁を飲むときに、ひとつまみ糸寒天を入れること

友人の紹介

最初→身体の歪み

経過→基礎が整う

現在→部分的に歪みや硬さはあるものの、施術で戻りやすくなる

身体と心のメンテナンス場所

歩くパワースポット、いつも元気をもらっています

深呼吸、自重筋トレ、シリカ水